Rognac
… Lа cоursе dеs Fаlаіsеs dеvіеnt unе dаtе іncоntоurnаblе dаns lа régіоn. Аvеc sеs 3 éрrеuvеs, еllе еst аccеssіblе à tоus : Trаіlеrs аvеrtіs, cоurеurs nоvіcеs оu mаrchеurs. Аu рrоgrаmmе, trоіs éрrеuvеs, un аccuеіl...
Auteur : Claude Vaillant
Péronne (Amazones)
… Cap 21 a été mobilisé fortement pour la gestion technique de la 3e édition du Trail des Amazones à Péronne. Et avec 2 podiums nous avons montré les couleurs ! 5 km – ...
Nouveau capien
Nous saluons l’arrivée de Jean Philippe Poncet qui vient de prendre une licence compétition UFOLEP au club. Jean Philippe a pratiqué plusieurs sports auparavant dont les compétitions de judo et vient de franchir la...
PPG Spécifique (prépa cross)
Mercredi soir, en revenant d’Ercheu, j’ai fais un petit détour par Ham et particulièrement Estouilly pour dire bonjour à Daniel et encourager les quelques capiens dans leur PPG spécifique pour la préparation des cross....
Barisis aux Bois
Avec 19 classés sur le 5 km et 59 sur le 15km, les foulées de Barisis aux Bois n’ont pas réussi à inverser la baisse du peloton débutée il y a 2 ou 3...
Millau (100 km)
Deux Capiens dans l’Aveyron au départ de la légende du 100 km. Pour probablement sa dernière apparition sur la distance, Claude Vaillant se devait d’aller prendre le départ de Millau. Après son premier...
Homblières
Belle représentation des capiens sur la course. Un parcours tantôt en montée, tantôt en descente… avec un passage dans le Parc à chaque tour. Podium V1 pour Ludovic Cessin sur la plus haute marche...
Chassemy
Deux représentants du club pour la dernière épreuve du trophée des grimpeurs 2017, organisé par un autre capien Jean Paul Trublin, par ailleurs président de l’association « Plaisir de courir ». Sébastien Mention et Claude Vaillant...
Duathlon Noyon (Championnat de Picardie)
Jérémy Poette remporte le titre de Champion de Picardie de duathlon à Noyon dans la catégorie de Vétéran 1.
