Les 24 heures Eppeville organise sur la piste un petit inter club. L’occasion de découvrir d’autres pratiques et aussi de tester le chrono sur les courses !Vous serez accueilli comme d’habitude : au mieux !
Catégorie : Actualités
Test VMA de grande ampleur
Vendredi 6 avril, nous organisions un test VMA qui était ouvert à toutes et tous mais à condition d’être licencié ou d’avoir un certificat médical. La piste d’Eppeville a rarement vu autant de monde pour passer une évaluation : 34…
Mise à l’Honneur
A l’occasion de l’assemblée générale des 24 heures d’Eppeville, La famille Hozknecht, Janine Legrand et Daniel Cadet ont été mis à l’honneur pour leur investissement lors du 24h, et des entrainements du mercredi après-midi. Ils et elles ont reçu un…
Moy de l’Aisne
Samedi 7 septembre ce disputera le 10 km de Moy de l’Aisne. L’organisateur ne fera pas payé la majoration sur place aux athlètes de CAP 21. Initialement c’est 7 € et 9 € sur place pour le 10 km.Les capiens…
3 Capiens parcourent le GR20 en 8 jours
Réputé (et non à tort) comme le plus difficile circuit de Randonnée d’Europe, la traversée de la Corse du Nord au Sud par les montagnes ou simplement le GR20 n’a plus de secret pour Claude, Jean-Paul et Sébastien. Il aura…
TEST VMA
Jeudi 5 septembre, j’organise un TEST VMA sur la piste d’Eppeville à partir de 19h. La connaissance exacte de la VMA est indispensable pour bâtir des plans d’entraînements adéquats. C’est à partir de cette vitesse et de la fréquence cardiaque…
Bon rétablissement
A Patricia Rassineux qui s’est fait opéré du pied en ambulatoire. L’opération s’est bien passée et reste à étre patiente pour assurer un bonne guérison. Patricia est venu nous faire un coucou à Mont d’Origny et elle doit faire des…
Des Capiens s’attaquent au GR20
C’est parti. Tout est dans le sac à dos qui fera 12 kg avec les 2 litres d’eau. Un poids qui diminuera de jours en jours comme probablement le notre. J’ai pris le dictaphone et la smartphone pour les photos…
8 capiens pour une Sortie Longue
Encore un beau petit groupe pour une sortie d’un peu plus de 2h avec toujours la possibilité de partage de vélo . A saluer le GRAND RETOUR de Mathieu Hercheux qui n’avait pas couru depuis 1 an (d’autres priorités à…
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