Kilomile Eppeville

…

Comme chaque début de saison, les 24h Eppeville ont proposé leur Kilomile. Soit réaliser un kilomètre sur piste et après une courte récupération enchainer avec un mile (1609,32m).

Samuel Lapergue a performé en réalisant un chrono sur le km à la hauteur de sa VMA. Il remporte l’épreuve devant Mickael Drouvroy (24h). La 3e marche revient sans surprise à Richard Valingot.

Tous les deux ont confirmé leur VMA sur le km mais le mile enchainé reflète une trop forte baisse de rythme. Il va falloir bosser la résistance à l’entrainement (je l’avais déjà observé mais là les chiffres parlent d(eaux mêmes).

Daniel Cadet et Gérard Holhzknecht ont laissé un temps leur chrono pour effectuer quelques tours de pistes mais à leur allure