Kilomile Eppeville

Comme chaque début de saison, les 24h Eppeville ont proposé leur Kilomile. Soit réaliser un kilomètre sur piste et après une courte récupération enchainer avec un mile (1609,32m).

Samuel Lapergue a performé en réalisant un chrono sur le km à la hauteur de sa VMA. Il remporte l’épreuve devant Mickael Drouvroy (24h). La 3e marche revient sans surprise à Richard Valingot.

Tous les deux ont confirmé leur VMA sur le km mais le mile enchainé reflète une trop forte baisse de rythme. Il va falloir bosser la résistance à l’entrainement (je l’avais déjà observé mais là les chiffres parlent d(eaux mêmes).

Daniel Cadet et Gérard Holhzknecht ont laissé un temps leur chrono pour effectuer quelques tours de pistes mais à leur allure

KILOMILE 2022 10 15 revu reportage

Vous aimerez aussi...