Catégorie : Actualités

PPG Spécifique (prépa cross)

Mercredi soir, en revenant d’Ercheu, j’ai fais un petit détour par Ham et particulièrement Estouilly pour dire bonjour à Daniel et encourager les quelques capiens dans leur PPG spécifique pour la préparation des cross....

Sortie Longue

… Dernières répétitions avant le 100 km de Millau et celui d’Amiens. Pour éviter la lassitude des heures de route, nous nous sommes retrouvés à Vermand pour une longue de 3h43 avec la traversée...

Reprise entraînement

Pour celles ou/et ceux qui peuvent être intéressés : reprise pour deux mois seulement, des entraînements de PPG dynamique (préparation à la saison hivernale) chaque mercredi soir à partir de 18h30 à Ham –...

Médaille Jeunesse et Sports

Un diplôme de plus … Je le prends surtout comme un sentiment de gratitude de l’institution qui reconnaît mon temps passé pour la cause associative et le sport. Merci surtout à Cricri car sans...

Foret de St Gobain

Petite footing entre Capiens dans la forêt de Saint-Gobain. Nous avons commencé par le Circuit des Abbayes, long de 14 km et ensuite enchaînement avec celui de l’étang pour 4,7 km de plus. Le...

Courchevel (RedBull400)

      A l’origine des KEC en Picardie, CAP 21 se devait d’être présent à la première édition de la course à pieds la plus raide au monde. Organisé par le spécialiste des sports...