Aymon Trail

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Christine Seignez vient d’ajouter une nouvelle compétence sur le Trail à son palmarès.

Inscrite sur le 42 km de l’Aymon Trail dans les Ardennes, elle a réussi à boucler son périple en 7h26’50.

Cette épreuve compte pour 50K à l’Index de l’UTMB et comporte 2024 m de Dénivelé positif. Par la même occasion, elle se hisse sur la plus haute marche de sa catégorie en remportant l’Or des Master 5.

Même, si elle a pu compter sur l’aide psychologique de Sébastien Holin, ceux sont bien ces jambes et son corps qui ont du faire face aux difficultés du tracé. Sébastien termine donc avec Christine sans (normalement) trop avoir puisé dans ses réserves.

et c’est Christine qui en parle le mieux :

Mon 1er grand trail est dans mes jambes et un peu les bras. Les côtes à 30% je les ai pestées mais vaincues  Trop contente de moi, je ne me suis pas arrêtée sur le trajet sauf au ravito des 32kms bien rechargé les batteries sous la pluie heureusement nous avions prévu vêtement de pluie. Sur une telle distance et avec cet effort intense, il fallait avoir fait du renforcement musculaire des jambes, du gainage et abdo, merci à Christelle pour les exercices qu’elle m’a conseillés ils m’ont bien aidé. Mais pour le prochain il m’en faudra plus…