Saint Quentin
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Podium de CAP 21 à la Piscine Jean Bouin
L’Hyr’eau à Saint-Quentin est une épreuve sportive hybride et explosive qui combine natation, course à pied et exercices fonctionnels (force).
Le Concept :
Inspiré des formats de type Hyrox entre le bassin et le bitume, un tour complet représente 600 mètres décomposés ainsi :
- 75 m de natation avec passage d’obstacle (alterné en dessous et au dessus)
- 420 m de course à pied (le plus cool)
- 105 m d’exercices fonctionnels (cardio à 150% et cuisse tétanisée)
Le tout a effectué 5 fois
Amandine Vaillant se classe 3e féminine et monte sur le podium. Son compagnon Florian Maréchal n’a pas eu la même chance. Dans le dernier tout lors des Burpee il s’est bloqué le dos et a été évacué par les pompiers.
