Dinant
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Je vous livre le petit compte rendu effectué par Laurent :
« Quoi de mieux qu’une sortie hors de nos frontières pour étrenner le nouveau maillot du club !
60 kms sur le trail de Dinant , avec des descentes qui piquent autant que les montées. Un trail que je recommande aux puristes de la discipline , sachant que les formats 6 , 12 ,21 ,30 et 42kms sont également proposés.
Le samedi est proposé des marches sur les mêmes formats et circuits le dénominateur commun aux marches et courses étant la montée des 252 marches « d’époque » ouvertes exceptionnellement pour l’événement allant de la grotte jusqu’à la citadelle.
Me concernant 60 kms en 9h54 (objectif atteint j’avais visé moins de 10h ) avec un dénivelé de 1920 m sur ma montre.
A noter que les 10 derniers kilomètres remettent en cause toutes les extrapolations de chrono que vous prévoyez pour l’arrivée au 50 ème vu le relief proposé.
Désormais on attaque la prép marathon de Lille avec 2 semaines de retard et prévu un trail en Dordogne fin septembre pour remplacer la sortie semi marathon «
Félicitations à Laurent pour son chrono et sa persévérance. Il a définitivement franchi un CAP !
