Mois : mai 2018

Préparation Marathon, 100km

Chers Capiennes et Capiens, Si certains d’entres vous courent régulièrement tout au long de l’année, sur de longues distances, d’autres, dont moi, tentent de préparer un événement pour septembre-octobre et profitent ainsi des mois d’été pour s’entraîner. Depuis quelques années

Un petit tour au bois

Un petit tour au bois bien envié par cette chaleur dominicale à Holnon. Après de gros orages qui ont préparé le terrain (ni trop gras, ni trop poussiéreux), 222 athlètes se sont élancés soit sur le petit parcours d’à peine

Lillers (Trail de la Mas)

  Géraldine Lambert pour son retour à la compétition s’est classée 2e fille et 1ere Vétaran 1 sur le 9km du Trail de la Mas à Lillers. Auparavant, elle s’était « testée »  au 10 km de La Napoléonienne

Soissons

  Et bien non, contrairement à ce que l’on peut voir, actuellement, sur le SIFFA : Jean Paul Trublin n’est pas le premier V3 du 10 km de Soissons et encore moins 42e de la course en 42’05. Jean Paul

Tergnier

Le traditionnel 10 km de Tergnier du lundi de Pentecôte s’est déroulé dans la bonne humeur sous un soleil digne de mois d’août. Trois Capiens étaient au rendez vous : Olivier Lemaitre, pas tout à fait remis de son marathon,

Cap 21 mesure Tergnier

Nous plusieurs au club à être en mesure de mesurer des parcours et quelques-uns ou quelques unes de plus ne serait pas mal non plus !!  

National Ufolep Piste à Noyon

Veuillez trouver ci-joint la circulaire du National Piste UFOLEP qui se disputera le 16 et 17 juin à Noyon

Champ’Aisne

David Lepercq a été faire un coucou à ses ami(e)s de Chierry j’Y cours et en a profité pour boucler la Mouss’Aisne en 1h35’24 (12 km). Une performance qui le classe à la 137e position du général. Dans ses bagages,

Guignicourt – 10 KM

En ce beau et chaud dimanche de pentecôte, Claude, Christelle, Jojo, Coralie, Anaïs et moi meme étions à nos postes pour gérer le classement des 10 KM des Bords de l’Aisne. Equipe rodée, ça va s’en dire, avec parfaite maîtrise

Formation sur le site

En cet après midi de samedi de Pentecôte, Il y a des adhérents très studieux qui ont décidé d’accaparer leur Président Bien aimé pour une formation au site. A l’issu de cette formation, Jean Paul et moi-même devront être en

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